Kas gali būti geriau už karštą pirtį?

Kas šaltą ir žvarbią žiemą gali būti geriau už karštą pirtį? Tiesą sakant, vargu ar būtų galima atrasti bent vieną didesnį malonumą. Todėl jei iki šiol pirtyje būdavote retas svečias, pats metas sužinoti kelis labai svarbius pirties privalumus.

  • Nustatyta, kad pirtis gali padėti apsaugoti mūsų smegenis. Tai tiesiogiai susiję su geresne atmintimi. Be to, žmonės, kurie bent keletą kartų per savaitę apsilanko pirtyje, kur kas rečiau susiduria su Alzhaimerio liga.
  • esaunashopPirtis žmonėms padeda kur kas greičiau atsistatyti. Buvo atliktas ne vienas tyrimas, kuris parodė, kad kaitinantis infraraudonųjų spindulių pirtyje mūsų kūnas geriau atsistato. Todėl tai tampa labai svarbiu pasirinktu aktyviai sportuojantiems žmonėms.
  • Pirtis sumažina ir jaučiamą skausmą. Šiuo atveju skausmas gali būti sukeltas tiek fizinių traumų, tiek ir įvairių ligų – pirties dėka galima viso to atsikratyti.
  • Kaitinantis pirtyje galime sumažinti cholesterolio lygį. Kaip žinia, padidėjęs cholesterolio lygis yra labai didelė šiuolaikinių žmonių problema, todėl jei ir jūs su ja pastaruoju metu susiduriate, kodėl gi jums retkarčiais neapsilankius pirtyje?
  • Pirtis gelbėja ir mūsų širdžiai. Žmonės, kurie nevengia apsilankyti pirtyje, pasižymi kur kas tvirtesne širdimi. Jie rečiau susiduria su įvairiomis širdies ligomis, todėl nėra jokios priežasties, kodėl turėtumėte atidėlioti apsilankymą pirtyje.
  • Pirtis padeda sumažinti svorį. Šiandien viršsvoris yra labai didelė problema – ir ne tik Vakaruose, tačiau ir Lietuvoje. Mūsų tautiečiai yra labiau nutukę visoje Europoje, todėl puikiai suprantama, kad su šia problema reikia kaip įmanoma efektyviau kovoti. Be abejo, pirtis nėra vienintelė priemonė, kurią reikėtų pasitelkti, tačiau ji neabejotinai yra labai efektyvi.
  • Pirtis padeda išvalyti odą. Tai yra pati natūraliausia grožio priežiūros priemonė. Kadangi pirtyje vyrauja labai didelis karštis, labai lengvai atsiveria ir išsivalo odos poros. Be to, lengviau pašalinamas ir viršutinis negyvos odos sluoksnis.
  • Pirtis išvalo ir mūsų organizmą. Natūrali detoksikacija yra tai, ko reikia kiekvienam iš mūsų. Ir visų svarbiausia, kad toks detoksikacijos būdas yra visiškai nekenksmingas. Pirtis padeda sustiprinti mūsų imuninę sistemą, lengviau apsisaugant nuo įvairių ligų.

Naudingi patarimai iš https://www.esaunashop.com/